BHAJAN DE MATAJI ET *V
Méditation du matin
Voici une petite méditation du matin, de cing à dix minutes, qui va vous aider à intérioriser votre attention et à approfondir votre capacité d'entrer en méditation:
- Mettez la main gauche vers Shri Mataji et la main droite sur le sol. Mettez l'attention sur le Mooladhara gauche.
- Dites le mantra Nirmal Ganesha. Dites en vous avec le cœur : "Mère, par ta grâce, je suis innocent. " Méditez pendant quelques minutes.
- Puis, mettez les deux mains sur les genoux. Dites le mantra Shri Ganesha Gauri et dites en vous avec le cœur : " Shri Mataji, s'il vous plaît rendez-moi innocent." Méditez pendant quelques minutes.
- Ensuite, posez votre attention sur le Mooladhara droit, mettez la main droite au sol.
- Dites le mantra de Shri Kartikeya,
puis en vous avec le cœur : "Shri Mataji, s'il vous plaît, rendez-moi digne de vous" et méditez pendant quelques minutes.
- Toujours l'attention sur le Mooladhara droit, dites le mantra Shri Rakshas hantri
et dites à voix haute et avec le cœur "Mère, vous êtes
la destructrice de tout mal en moi." et méditez pendant un
certain temps.
- Terminez cette méditation du matin avec le mantra:
"Om twameva Sakshat Shri Ganesha Gauri Sakshat,
Shri Adi Shakti Mataji, Shri Nirmala Devi Namo Namaha."
SRI MATAJI
Interprétation des Ekadesha Rudras
Lisez le texte lentement, puis chanter Om Twameva sakshat, Shri ... Namoh Namah
après chaque divinité.
Gardez votre attention sur Agnya gauche ou à droite au point où le front se réunit
la tête, comme indiqué ci-dessous.
1. Shri Maha Ganesha (Gauche Agnya)
2. Shri Maha Bhairava (Gauche Agnya)
3. Shri Hiranya Garbha (Gauche Agnya)
4. Shri Gautam Bouddha (Droit Agnya)
5. Shri Mahavira (Gauche Agnya)
6. Shri Jésus (point central)
7. Shri Laxmi Narayan (Droit Agnya)
8. Shri Shiva Shakti (Gauche Agnya)
9. Shri Kartikeya (Droit Agnya)
10. Shri Maha Hanumana (Droit Agnya)
11. Shri Saraswati Brahmadeva (Droit Agnya)